Le programme pour se Muscler en 30 jours !

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Genève, 4 ans de régimes ratés tout seul. En 3 mois : −9,5 kg, poids stabilisé.

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Sécher et te muscler au poids du corps, sans matériel.

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Même les jours débordés.

✓ Un plan alimentaire sur mesure 120+ recettes, plan alimentaire

Tes goûts, pas une calculette.

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Accès illimité.

9 ans de calisthénie, préparateur physique certifié. J'accompagne les hommes à se transformer de chez eux, sans salle de sport.

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