Muscle-toi et retrouve la fierté de te voir dans le miroir, en 30 jours.
Sans salle de sport. Sans compter tes calories.
- Tu t'entraînes (ou tu essaies), mais le miroir ne change pas.
- Tu enchaînes les séances sans jamais voir ton ventre fondre.
- Les régimes te font perdre 2 kg… que tu reprends le mois d'après.
- Tu n'as ni le temps, ni l'envie de passer 1 h par jour en salle.
- Tu évites les photos, et t'enlèves ton t-shirt à la plage en serrant le ventre.
Régime classique vs Recomposition
Les 3 piliers pour te transformer
Des séances courtes et intenses
16 à 22 minutes, 3 fois par semaine. Assez pour brûler du gras et construire du muscle, mais assez court pour tenir dans la durée.
Manger juste, sans calculer
Un plan alimentaire bâti sur tes habitudes et tes goûts. Pas de balance, pas d'appli, pas de frustration.
Un cadre qui te tient
Accès au coaching de groupe avec Heylin pour ajuster, débloquer et rester sur les rails.
La roadmap du protocole
Des résultats réels.
Son travail sédentaire lui avait installé une bouée. Il a retrouvé le physique qu'il avait avant.
Mauvais sommeil, grignotage, sucre. En quelques mois, il a stabilisé son sommeil et retrouvé un corps où il se sent bien.
Après 4 ans de yo-yo, il a enfin un corps dont il est fier et un poids stabilisé.
Ingénieur en cybersécurité à Genève, assis toute la journée. 4 ans de yo-yo, de régimes ratés tout seul. En 3 mois avec la méthode : −9,5 kg et un poids stabilisé. "Si tu veux des résultats nets et durables, contacte Heylin. Tu vas gagner pas mal de temps."
Moi c'est Heylin
Athlète en calisthénie depuis près de 9 ans et préparateur physique certifié depuis 2022. J'accompagne des hommes à sécher et se muscler de chez eux, sans salle, et sans jamais compter une calorie.
Ce que tu vas suivre, c'est exactement ce qui fonctionne sur le terrain, pour des gens qui ont une vraie vie.
Rejoins le programme et reprends le contrôle.
- Méthode "Calisthenics Workout"
- Séances Express (16-22 min)
- Plan alimentaire sur mesure
- Coaching de groupe avec Heylin
- Accès illimité à vie
- Méthode "Calisthenics Workout"
- Séances Express (16-22 min)
- Plan alimentaire sur mesure
- Coaching de groupe avec Heylin
- Accès illimité à vie
Accès immédiat · Paiement 100 % sécurisé
Les questions qu'on me pose
Je suis débutant complet, c'est fait pour moi ?
Je n'ai vraiment pas le temps. Combien ça me prend ?
Je vais devoir faire un régime ou compter mes calories ?
Et si ça ne marche pas pour moi ?
Une dernière question avant de te lancer ? Écris-moi sur WhatsApp
Dans 30 jours, tu auras soit le corps que tu veux,
soit les mêmes excuses qu'aujourd'hui.
Le programme ne demande pas plus de temps que tu n'en as. Il demande juste de commencer.
Je démarre ma transformation Accès immédiat · Paiement sécuriséNous utilisons des cookies pour améliorer, promouvoir et protéger nos services. En continuant à utiliser ce site, vous acceptez notre politique de confidentialité et nos conditions d'utilisation. Ce site ne fait pas partie du site Facebook ou de Facebook, Inc. Ce site n'est PAS approuvé par Facebook de quelque manière que ce soit. FACEBOOK est une marque déposée de FACEBOOK, Inc.